Não lembra a senha do admin ou de algum usuário e não consegue recuperar pelo e-mail? Você pode fazer uma alteração direto pelo PHPMyAdmin.
Esta operação só é possível se você for o administrador da hospedagem do seu site WordPress. Este procedimento não é recomendado a menos que já tenha tentado a recuperação padrão de senhas do WordPress e não obteve sucesso.
Procedimentos
1. Acesse o Painel de Controle.
2. Dentro do Painel de Controle, clique no ícone PHPMyAdmin que está na categoria de Banco de dados.
3. Do lado esquerdo clique no banco de dados que o seu WordPress utiliza.
4. Encontre a tabela “wp_users”
5. Na linha do usuário que deseja alterar a senha, clique em editar
6. No campo “user_pass” apague o que está escrito e coloque sua senha
7. Mude a opção na caixa seletiva para MD5
8. Clique em executar
Pronto! Sua senha de acesso ao WordPress foi alterada com sucesso!
